Många människor lider av olika typer av riskbruk, missbruk och beroende. Det kan handla om kemiskt missbruk såsom alkohol och droger, men det kan även handla om spelmissbruk, dataspel, shopping, sex, relationer, arbete m.m. Genom att se vilka beteenden man har ett överskott av kan vi jobba med att få bättre balans i livet och lära personen att stå emot sug. Målet här är att klienten ska fylla sitt liv med det hen vill göra istället för tvångsmässiga beteenden som ger kortsiktiga belöningar på bekostnad av vad personen egentligen strävar efter.